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博客來書籍館;快解痠痛速查輕圖典：越快消除痠痛，越早輕鬆快樂！

作者：三采文化/編著 出版社：三采 出版日期：2010年07月30日 語言：繁體中文 ISBN：9789862293102 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;快解痠痛速查輕圖典：越快消除痠痛，越早輕鬆快樂！

top 痠痛，會讓身體的年齡老很多，千萬不要一拖再拖！ 治痠止痛這樣做，身體就能一直很年輕！總覺得一身老骨頭，怎麼按摩推拿都沒用？渾身痠疼，睡一覺就好了，不必理會？搞清楚痠痛問題，正視痠痛根源，才能及早保養，讓青春停留很久、很久！大部分的人在痠痛的時候，往往不知道自己嚴重到需要醫生的治療，而胡亂買藥膏貼，或是以為用力按摩可以活絡筋骨，卻往往適得其反，嚴重的甚至有造成悲劇的可能。事實上，有些痠痛是可以立即解除，有些痠痛卻是種警訊。《快解痠痛速查輕圖典》鎖定全身6大部位的38種症狀，教你用對方法，立即解除痠痛不適！本書特色痠痛，是身體最急切的呼救，想第一時間解除警報，只要：．找出真正痛源．拋棄無效的錯誤方法．用對有效的快解療法人人都能快速拯救長期勞累不堪的身體，邁向不痠不痛的輕快生活！

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